في تصنيف الكمبيوتر و الإنترنت بواسطة
أثناء القيام بعمل معين و خاصه القراءة
و تجنب الشرود أثناء حديث الآخرين اليك
و كيفية التخلص منه
افيدونا

3 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
بدك ىعالج مشتات التركيز البولوجية .. اذاذ عندك اشي ناقضي فيتامين او نقص نوم الخ
وبدك تعالج المشتات النفسية .. اذا عندك خلل نفسي ذهان او شيء من هذا القبيل
الفحوصات المخبرية واخصائي التغذية بداية جيدة
بواسطة
النوم
بواسطة
اقرأ بصوت عالي .. بزيد التركيز
مرحبًا بك في منصة سؤال وجواب ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...